미세먼지, 호흡기엔 어떤 영향?

 

미세먼지는 단순한 먼지가 아닙니다. 기관지부터 폐까지 우리 호흡기에 미치는 영향과 생기부 탐구 연계 방법까지 알려드립니다. 지금 바로 확인해보세요!

 

 

미세먼지, 눈에 안 보여도 위험하다

매년 봄과 겨울이 되면 “미세먼지 주의보” 알림이 일상이 됩니다. 그 영향은 단순한 불편을 넘어, 우리 호흡기계 전체에 직접적이고 장기적인 영향을 미칩니다.

1. 미세먼지란?

PM10은 지름 10μm 이하, PM2.5는 지름 2.5μm 이하의 초미세먼지로, 자동차 배기가스와 공장 연기로부터 발생합니다. 작을수록 폐 깊숙이 침투해 제거되지 않고 체내에 축적됩니다.

2. 호흡기에 미치는 영향

• 단기: 기침, 재채기, 천식 악화, 호흡 곤란
• 장기: 만성폐질환, 폐기능 저하, 폐암 위험 증가

미세먼지는 폐포에 침착해 염증과 산화스트레스를 유발합니다.

 

3. 전신 건강에도 영향

초미세먼지는 혈관을 통해 전신으로 퍼져 심혈관 질환, 신경계 질환(치매 등)까지 유발할 수 있습니다.

4. 생기부 반영 방법

• 과학 세특: “미세먼지와 호흡기 질환 간의 연관성을 탐구함.”
• 자율활동: “교내 공기질 측정 및 개선안 제안 프로젝트 수행.”
• 보건 동아리: “호흡기 건강 캠페인과 학교 가이드북 제작.”
• 진로활동: “환경보건 관련 직업 탐색 및 인터뷰.”

5. 탐구 활동 주제

• 실내 공기질 변화 측정 실험
• 마스크 차단율 비교
• 공기청정기 성능 테스트
• 미세먼지 영향 논문 리뷰

6. 일상 속 대처법

• KF80 이상 마스크 착용
• 공기청정기 활용 및 필터 관리
• 외출 자제 및 물 섭취 증가

결론

미세먼지는 단순 불편이 아닌 건강 위협 요소입니다. 이 주제를 탐구하면 과학적 사고력과 자기주도성을 생기부에 효과적으로 드러낼 수 있습니다.